S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Úvod » Pilates-NOVÉ KURZY

Pilates-NOVÉ KURZY

 

Skupinové cvičenie PILATES

 

Pilates je kompletným cvičebným programom zameraným na posilnenie všetkých povrchových a hlbokých svalových skupín, často skrytých a zanedbávaných v dôsledku nesprávneho sedenia, chôdze, či nadmerného zaťaženia pri športe alebo ochabnutia nečinnosťou.

Pilates je tiež zameraný na budovanie fyzického a duševného zdravia. Venuje sa prehlbovaniu a upevňovaniu telesnej kondície, no zapája aj myseľ a dýchanie.

Zlepšuje duševnú koncentráciu, zmierňuje stres, navodzuje pohodu a zvyšuje sebavedomie.

S pozdravom,

Katka Kolembusová

Fyzioterapeutka

Po – Str

10:00 – 11:00

Ut – Štv

 

 

17:50 – 18:50

19:05 – 20:05

 

Informácie k skupinovým cvičeniam na 02/45924443

Cena kurzov 70 eur za 8 lekcii

Cena jednej lekcie je 10 eur


 

MWJjZGM5