Úvod » Rehabilitácia » NOVINKY
AKRÁLNA KOAKTIVAČNÁ TERAPIA
Metóda PhDr. Ingrid Palaščákovej Špringrovej, Ph.D. Akrálna koaktivačná terapia vznikla na základe praktických skúseností autorky metódy, vychádza z myšlienok metódy Roswithy Brunkow a rozvíja vybrané neurofyziologické princípy.
ACT® využíva princíp vzporu o akrá (korene dlaní a päty), kedy dochádza k vzpriameniu chrbtice, nešpecifickej mobilizácii kĺbov a segmentov chrbtice. Zostava cvičení ACT ® využíva polohy ranného motorické vývoja dieťaťa. Metóda sa zameriava na posilnenie hlbokého stabilizačného systému v spojitosti so vzpriamením chrbtice, komepenzácii svalovej nerovnováhy a tým dochádza k stabilizácii celého pohybového aparátu.
Metóda je vhodná pre všetky vekové kategórie, športovcov, tehotné ženy a deti.
ACT® sa využíva pri:
- Pri funkčných poruchách a bolestiach pohybového aparátu
- Po úrazoch a operáciách pohybového aparátu
- Pri svalovej dysbalanciach
- Pri nespávnom držaní tela
- Pri skoliózach
- Pri plochých nohách
Cvičenie s tehotnými a s mamičkami po pôrode
Cvičenie a terapia sa zameriava na ovplyvnenie zmien organizmu, ktoré tehotenstvo spôsobuje.
Ovplyvnenie pohybového, cievneho, dychového, neurovegetatívneho systému.
Poradenstvo o vhodných a nevhodných pohybových aktivitách
Príprava k jednotlivým pôrodným dobám
Cvičenie po pôrode pre návrat do pôvodného stavu po zmenách, ktoré vznikli v tehotenstve a po pôrode.