Rehabilitácia / NOVINKY

AKRÁLNA KOAKTIVAČNÁ TERAPIA

Metóda PhDr. Ingrid Palaščákovej Špringrovej, Ph.D. Akrálna koaktivačná terapia vznikla na základe praktických skúseností autorky metódy, vychádza z myšlienok metódy Roswithy Brunkow a rozvíja vybrané neurofyziologické princípy.

ACT® využíva princíp vzporu o akrá (korene dlaní a päty), kedy dochádza k vzpriameniu chrbtice, nešpecifickej mobilizácii kĺbov a segmentov chrbtice. Zostava cvičení ACT ® využíva polohy ranného motorické vývoja dieťaťa. Metóda sa zameriava na posilnenie hlbokého stabilizačného systému v spojitosti so vzpriamením chrbtice, komepenzácii svalovej nerovnováhy a tým dochádza k stabilizácii celého pohybového aparátu.

Metóda je vhodná pre všetky vekové kategórie, športovcov, tehotné ženy a deti.

ACT® sa využíva pri:

-         Pri funkčných poruchách a bolestiach pohybového aparátu

-         Po úrazoch a operáciách pohybového aparátu

-         Pri svalovej dysbalanciach

-         Pri nespávnom držaní tela

-         Pri skoliózach

-         Pri plochých nohách

Cvičenie s tehotnými a s mamičkami po pôrode

Cvičenie a terapia sa zameriava na ovplyvnenie zmien organizmu, ktoré tehotenstvo spôsobuje.

Ovplyvnenie pohybového, cievneho, dychového, neurovegetatívneho systému.

Poradenstvo o vhodných a nevhodných pohybových aktivitách

Príprava k jednotlivým pôrodným dobám

Cvičenie po pôrode pre návrat do pôvodného stavu po zmenách, ktoré vznikli v tehotenstve a po pôrode.